Apresentadora do “Bem estar”, Mariana Ferrão será uma das convidadas de Jô Soares no programa que vai ao ar nesta quarta-feira, 25. A jornalista contou na entrevista que é adepta da ioga e que, diariamente, repete ritos tibetanos quando acorda, às 5h20.
Mariana exibiu toda sua flexibilidade no estúdio, ao mostrar para Jô as posturas que costuma fazer de manhã.
Confira:
Primeiro, Mariana gira três vezes com os braços abertos:
Depois, deita no chão e levanta os braços acompanhados das pernas:
Em seguida, Mariana ajoelha e se posiciona com as mãos:
Por fim, faz a ponte e vira de cabeça para baixo:
Mariana disse ainda que, desde que depois que pratica os exercícios, não boceja mais. Segundo a apresentadora, é “uma questão de fé, para elevar o espírito”.
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